Acerca de este curso
Desde la comodidad de tu casa!: Simples, Cortas y Efectivas.
Transformá tu cuerpo sin perder tiempo a través de sesiones.
Recuperá la vitalidad y la confianza sin la sensación de que los años te limitan.
Desde tu hogar, te garantizo una experiencia llena de energía contagiosa. A través de la pantalla, te voy a motivar a superar cada desafío, con la seguridad de que estás haciendo cada ejercicio de la manera correcta.
Mi experiencia me permite guiarte en tiempo real y, para que te sientas aún más segura, te voy a explicar de manera sencilla cada ejercicio y rutina, con sus variantes y niveles de dificultad. Así, vas a saber exactamente qué hacer y cómo, adaptando el entrenamiento a tu ritmo.
Dejá de preocuparte por la distancia; yo me encargo de la guía y la motivación. Solo tenés que seguirme y confiar en el proceso.
Contenido del curso
SEMANA 1
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Clase 1
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Clase 2
00:00 -
Clase 3
00:00